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Aleitamento Materno
Queres preparar-te para eventuais desafios ?
Amamentar com confiança e sem dor?
Conhecer os sinais de fome d@ bebé e perceber se está saciad@ ?
Não sabes se @ teu bebé está a comer o suficiente?
Queres extrair e não sabes por onde começar ?
Vais voltar ao trabalho e sentes-te perdida ?
Sentes que está na altura de parar ?
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A amamentação não é fácil, nem instintiva, e dor na amamentação não é normal!
Não é apenas colocar o bebé na mama e já está.
A amamentação é uma aprendizagem, uma dança feita a dois.
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Estou aqui para te acompanhar na tua jornada e em todas as etapas que sintas necessário...desde a gravidez, durante o pós-parto, no regresso ao trabalho e até no desmame.
Ajudar em qualquer desafio, respeitando sempre os vossos desejos, ritmo e decisões.
Irei oferecer suporte, apoio emocional e físico, e dar-te ferramentas para que a se sintam confiantes, seguros e, para que tenham uma experiencia mais tranquilizadora e positiva, sem quaisquer julgamentos ou fundamentalismos.
O que não faço:
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Não efetuo atos e/ou procedimentos médicos;
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Não sou uma parteira ou obstetra, nem vou substituir o acompanhamento e vigilância de uma parteira/enfermeira(o) EESMO, médico obstetra ou médico de família ou de qualquer outro profissional de saúde ligado à segurança e vigilância da gravidez, parto e/ou pós-parto;
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Não prescrevo medicamentos ou suplementos de leite artificial;
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Não tomo decisões, apenas ajudo a obter a informação necessária para que as famílias possam tomar as suas próprias decisões, de forma consciente e informada.
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* O acompanhamento poderá ser feito online e/ou presencial.
Área geográfica: Sintra, Cascais, Oeiras e Lisboa.
* Cada sessão inclui acompanhamento à distância e esclarecimento de dúvidas via WhatsApp.
Serviços
Cada sessão/pack é sempre adequado às necessidades de cada mãe/pessoa & família.
Sessão Zero
Gratuita
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É gratuita, feita online e com duração de cerca de 30min;
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Ficas a conhecer o meu trabalho, o que faço e não faço, o Código de Ética;
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Eu fico a perceber as necessidades e objetivos da família;
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Falar sobre as expectativas e o que pretendem de mim;
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É através desta sessão que nos conhecemos e ficas a saber se serei a pessoa que procuras, para nos conhecermos e formarmos uma relação de proximidade e confiança.
Sessão Pré-Natal
Desde 35€
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Sessão feita ainda na gravidez (3º trimestre);
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Histórico da gravidez;
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Conhecer os desejos, expectativas e objetivos da mãe/pessoa & família em relação ao aleitamento materno;
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Possíveis dificuldades e definição de estratégias;
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Desconfortos da subida do leite;
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Verificação da pega, sucção, sinais de fome e saciedade;
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Livre demanda;
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Técnicas de amamentação, posições e massagens;
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Técnicas/formas de dar o leite ao bebé;
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Cuidados e limpeza de materiais (bomba, biberões, colheres, etc..);
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Métodos de extração de leite;
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Aleitamento na ausência da mãe;
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Apoio a famílias em aleitamento misto;
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Dúvidas, receios e esclarecimento de questões;
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...e mais!
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* O acompanhamento poderá ser feito online e/ou presencial. Área geográfica: Sintra, Cascais, Oeiras e Lisboa.
* Cada sessão tem uma duração de +/- 1h30 (será adequado às necessidades de cada família).
* Cada sessão inclui acompanhamento à distância e esclarecimento de dúvidas via WhatsApp.
Sessão Amamentação
Desde 40€
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Histórico de gravidez e parto;
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Percurso de amamentação (amamentação na 1ª hora de vida);
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Possíveis dificuldades e definição de estratégias;
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Desconfortos da subida do leite;
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Ingurgitamento mamário;
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Dor ao amamentar;
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Desafios na produção de leite;
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Verificação da pega, sucção, sinais de fome e saciedade;
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Livre demanda;
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Técnicas de amamentação, posições e massagens;
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Apoio a famílias em aleitamento misto;
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Técnicas/formas de dar o leite ao bebé;
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Cuidados e limpeza de materiais (bomba, biberões, colheres, etc..);
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Métodos de extração de leite;
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Armazenamento, conservação e transporte de leite;
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Aleitamento na ausência da mãe;
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Esclarecimento de dúvidas/questões;
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...e mais!
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* O acompanhamento poderá ser feito online e/ou presencial. Área geográfica: Sintra, Cascais, Oeiras e Lisboa.
* Cada sessão tem uma duração de +/- 1h30 (será adequado às necessidades de cada família).
* Cada sessão inclui acompanhamento à distância e esclarecimento de dúvidas via WhatsApp.
Sessão Amamentação - Seguimento
Desde 30€
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- Reavaliação Geral
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Esclarecimento de dúvidas/questões;
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...e mais!
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* O acompanhamento poderá ser feito online e/ou presencial. Área geográfica: Sintra, Cascais, Oeiras e Lisboa.
* Cada sessão tem uma duração de +/- 1h (será adequado às necessidades de cada família).
* Cada sessão inclui acompanhamento à distância e esclarecimento de dúvidas via WhatsApp.
Sessão de Regresso ao Trabalho
Desde 40€
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Definição do plano e estratégias para continuar a amamentar;
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Desafios na produção de leite;
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Apoio a famílias em aleitamento misto;
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Legislação;
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Métodos de extração de leite;
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Cuidados e limpeza de materiais (bomba, biberões, colheres, etc..);
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Rotina de extração;
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Técnicas/formas de dar o leite ao bebé;
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Armazenamento, conservação e transporte de leite;
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Aleitamento na ausência da mãe;
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Rede de Apoio (família, amigos, colegas de trabalho)
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Possíveis desafios e dificuldades (detalhes do local de trabalho);
- Esclarecimento de dúvidas/questões;
- ...e mais!
* O acompanhamento poderá ser feito online e/ou presencial. Área geográfica: Sintra, Cascais, Oeiras e Lisboa.
* Cada sessão tem uma duração de +/- 1h30 (será adequado às necessidades de cada família).
* Cada sessão inclui acompanhamento à distância e esclarecimento de dúvidas via WhatsApp.
Sessão de Desmame Gradual
Desde 40€
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+18meses;
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Conhecer os desejos, expectativas;
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Delinear um plano de modo que o desmame seja natural, gentil, respeitoso e suave;
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Possíveis dificuldades, desafios e definição de estratégias;
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Organização de acordo com rotina familiar;
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Desmame noturno ou total;
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A importância da comunicação;
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Apoio a famílias em aleitamento misto;
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Esclarecimento de duvidas/questões;
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...e mais!
* O acompanhamento poderá ser feito online e/ou presencial. Área geográfica: Sintra, Cascais, Oeiras e Lisboa.
* Cada sessão tem uma duração de +/- 1h30 (será adequado às necessidades de cada família).
* Cada sessão inclui acompanhamento à distância e esclarecimento de dúvidas via WhatsApp.
Packs
Desde 70€