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Serviços

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Pós-Parto

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Aleitamento Materno

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Massagem Infantil

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Extras

Serviços de Pós-Parto
Cada sessão/pack é sempre adequado às necessidades de cada mãe/pessoa & família.

Pós-Parto

Sessão Zero - Pós-Parto

Gratuita

  • É gratuita, online e com duração de cerca de 30min;

  • Ficas a conhecer o meu trabalho , o que faço e não faço, o Código de Ética;

  • Eu fico a perceber as necessidades e objetivos da família;

  • Falar sobre as expectativas e o que pretendem de mim;

  • É através desta sessão que nos conhecemos e ficas a saber se serei a pessoa que procuras, para nos conhecermos e formarmos uma relação de proximidade e confiança.

Sessão Pré-Natal

Desde 35€

  • Sessão feita ainda na gravidez (3º trimestre);

  • Conhecer os desejos, expectativas e objetivos da mãe/pessoa & família em relação ao pós-parto e aleitamento materno;

  • Organização da rede de apoio;

  • Elaboração de um plano de pós-parto;

  • Papel do pai/acompanhante e outros membros próximos da família;

  • Suporte e apoio familiar;

  • Gestão de emoções e técnicas de relaxamento;

  • Importância da comunicação;

  • Dúvidas, receios e esclarecimento de questões;

  • Babywearing e medidas de segurança;

  • Sono do bebé e medidas de segurança; 

  • Plano e organização de refeições;

  • ...e mais!

​

​* O acompanhamento poderá ser feito online e/ou presencial. Área geográfica: Sintra, Cascais, Oeiras e Lisboa.
* Cada sessão tem uma duração de +/- 1h30h (será adequado às necessidades de cada família).
* Cada sessão inclui acompanhamento à distância e esclarecimento de dúvidas via WhatsApp.

Sessão Pós-Parto

60€

  • Histórico de gravidez e parto;

  • Suporte e apoio familiar;

  • Papel do pai/acompanhante e outros membros próximos da família;

  • Gestão de emoções e técnicas de relaxamento;

  • Importância da comunicação;

  • Apoio à amamentação no pós-parto;

  • Cuidados de pós-parto da mamã;

  • Cuidados do bebé;

  • Promoção do contacto pele-com-pele e vínculo familiar;

  • Apoio ao pai/acompanhante e outros membros próximos da família;

  • Facilitar e promover o autocuidado e bem-estar da mamã e acompanhante;

  • Dúvidas, receios e esclarecimento de questões;

  • Babywearing e medidas de segurança;

  • Apoio em algumas tarefas domésticas;

  • Sono do bebé e medidas de segurança;

  • Gestão de emoções e técnicas de relaxamento;

  • Plano e organização de refeições, da casa & compras;

  • Apoio na introdução alimentar;

  • Dúvidas, receios e esclarecimento de questões;

  • ...e mais!

 

* O acompanhamento é presencial. Área geográfica: Sintra, Cascais, Oeiras e Lisboa.

​* Cada sessão tem uma duração de +/- 3h (será adequado às necessidades de cada família).
* Cada sessão inclui acompanhamento à distância e esclarecimento de dúvidas via WhatsApp.

Packs

Desde 150€

  • Pack "Get Prepared"

Pack entre 3 a 8 sessões à escolha (Pré-Parto e/ou Pós-Parto + Bónus incluído

  • Pack "Let's Rock" 

Pack entre 10 a 20 sessões de Pós-Parto + Oferta: 1 sessão Pré-Natal + Bónus incluído

  • Pack "Comfort" 

Pack Mínimo 24 sessões de Pós-Parto + Oferta: 1 sessão Pré-Natal + Bónus incluído

  • Pack "My Way" 

Pack à tua medida (desde a gravidez e até quando te fizer sentido).  

Cria um Pack de acordo com as tuas necessidades, o preço será de acordo com as sessões pretendidas.

Serviços de Aleitamento Materno
Cada sessão/pack é sempre adequado às necessidades de cada mãe/pessoa & família.

Aleitamento Materno

Sessão Zero

Gratuita

  • É gratuita, online e com duração de cerca de 30min;

  • Ficas a conhecer o meu trabalho , o que faço e não faço, o Código de Ética;

  • Eu fico a perceber as necessidades e objetivos da família;

  • Falar sobre as expectativas e o que pretendem de mim;

  • É através desta sessão que nos conhecemos e ficas a saber se serei a pessoa que procuras, para nos conhecermos e formarmos uma relação de proximidade e confiança.

Sessão Pré-Natal

Desde 35€

  • Sessão feita ainda na gravidez (3º trimestre);

  • Histórico da gravidez; 

  • Conhecer os desejos, expectativas e objetivos da mãe/pessoa & família em relação ao aleitamento materno;

  • Possíveis dificuldades e definição de estratégias;

  • Desconfortos da subida do leite;

  • Verificação da pega, sucção, sinais de fome e saciedade;

  • Livre demanda;

  • Técnicas de amamentação, posições e massagens;

  • Técnicas/formas de dar o leite ao bebé;

  • Cuidados e limpeza de materiais (bomba, biberões, colheres, etc..);

  • Métodos de extração de leite;

  • Aleitamento na ausência da mãe;

  • Apoio a famílias em aleitamento misto;

  • Dúvidas, receios e esclarecimento de questões;

  • ...e mais!

​

​

* O acompanhamento poderá ser feito online e/ou presencial. Área geográfica: Sintra, Cascais, Oeiras e Lisboa.
* Cada sessão tem uma duração de +/- 1h30 (será adequado às necessidades de cada família).
* Cada sessão inclui acompanhamento à distância e esclarecimento de dúvidas via WhatsApp.

Sessão Amamentação

Desde 40€

  • Histórico de gravidez e parto;

  • Percurso de amamentação (amamentação na 1ª hora de vida);

  • Possíveis dificuldades e definição de estratégias;

  • Desconfortos da subida do leite;

  • Ingurgitamento mamário;

  • Dor ao amamentar;

  • Desafios na produção de leite;

  • Verificação da pega, sucção, sinais de fome e saciedade;

  • Livre demanda;

  • Técnicas de amamentação, posições e massagens;

  • Apoio a famílias em aleitamento misto;

  • Técnicas/formas de dar o leite ao bebé;

  • Cuidados e limpeza de materiais (bomba, biberões, colheres, etc..);

  • Métodos de extração de leite;

  • Armazenamento, conservação e transporte de leite;

  • Aleitamento na ausência da mãe;

  • Esclarecimento de dúvidas/questões;

  • ...e mais!

​

* O acompanhamento poderá ser feito online e/ou presencial. Área geográfica: Sintra, Cascais, Oeiras e Lisboa.
* Cada sessão tem uma duração de +/- 1h30 (será adequado às necessidades de cada família).
* Cada sessão inclui acompanhamento à distância e esclarecimento de dúvidas via WhatsApp.

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Sessão Amamentação - Seguimento

Desde 30€

  • - Reavaliação Geral

  • Esclarecimento de dúvidas/questões;

  • ...e mais!

​

* O acompanhamento poderá ser feito online e/ou presencial. Área geográfica: Sintra, Cascais, Oeiras e Lisboa.
* Cada sessão tem uma duração de +/- 1h00 (será adequado às necessidades de cada família).
* Cada sessão inclui acompanhamento à distância e esclarecimento de dúvidas via WhatsApp.

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Sessão de Regresso ao Trabalho

Desde 40€

  • Definição do plano e estratégias para continuar a amamentar;

  • Desafios na produção de leite;

  • Apoio a famílias em aleitamento misto;

  • Legislação;

  • Métodos de extração de leite;

  • Cuidados e limpeza de materiais (bomba, biberões, colheres, etc..);

  • Rotina de extração;

  • Técnicas/formas de dar o leite ao bebé;

  • Armazenamento, conservação e transporte de leite;

  • Aleitamento na ausência da mãe;

  • Rede de Apoio (família, amigos, colegas de trabalho)

  • Possíveis desafios e dificuldades (detalhes do local de trabalho);

- Esclarecimento de dúvidas/questões;
- ...e mais!


* O acompanhamento poderá ser feito online e/ou presencial. Área geográfica: Sintra, Cascais, Oeiras e Lisboa.
* Cada sessão tem uma duração de +/- 1h30 (será adequado às necessidades de cada família).
* Cada sessão inclui acompanhamento à distância e esclarecimento de dúvidas via WhatsApp.

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Sessão de Desmame Gradual

Desde 40€

  • +18meses;

  • Conhecer os desejos, expectativas;

  • Delinear um plano de modo que o desmame seja natural, gentil, respeitoso e suave;

  • Possíveis dificuldades, desafios e definição de estratégias;

  • Organização de acordo com rotina familiar;

  • Desmame noturno ou total;

  • A importância da comunicação;

  • Apoio a famílias em aleitamento misto;

  • Esclarecimento de duvidas/questões;

  • ...e mais!


* O acompanhamento poderá ser feito online e/ou presencial. Área geográfica: Sintra, Cascais, Oeiras e Lisboa.
* Cada sessão tem uma duração de +/- 1h30 (será adequado às necessidades de cada família).
* Cada sessão inclui acompanhamento à distância e esclarecimento de dúvidas via WhatsApp.

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Packs

Desde 70€

  • Pack "Lacta"

Pack entre 2 a 4 sessões à escolha (desde gravidez até ao desmame)

  • Pack "My Way" 

Pack à tua medida (desde a gravidez e até quando te fizer sentido).  

Cria um Pack de acordo com as tuas necessidades, o preço será de acordo com as sessões pretendidas.

Massagem Infantil

Massagem Infantil
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Curso de Massagem Infantil

125€

Objetivo do curso:

  • Compreender a linguagem não verbal do bebé;

  • Promoção do vínculo e toque nutritivo entre a família;

  • Compreender os benefícios e objetivos da massagem infantil;

  • Transmitir confiança, respeito e segurança;

  • Desenvolver o conhecimento entre bebé e elos afetivos;

  • Estimular, aliviar, interagir e relaxar;

  • Alívio de dores e cólicas, assim como melhoria dos padrões de sono;

  • ...e muito mais!

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Em que consiste o curso:

  • 5 sessões (1 por semana) de massagens feitas ao bebé pela mãe/pai/acompanhante/elos afetivos, com duração de cerca de 1h30;

  • Curso para pais & bebés até aos 12 meses;

  • Inclui conversas parentais sobre diferentes temas como o choro, cólicas, sono, etc...;

  • As sessões são presenciais, ao domicílio.

  • Área geográfica: Sintra, Cascais, Oeiras e Lisboa.;

  • Massagens de todos os segmentos do corpo e inclui um protocolo para cólicas;

  • Ambiente de partilha.

Extras

Extras
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Babysitting

Desde 30€

  • Serviço válido para famílias nas zonas de Sintra e Cascais;

  • Duração mínima de 3horas;

  • Serviço de babysitting pontual de máximo 2 crianças;

  • Respeito pela(s) crianças e família;

  • Segurança & Conforto.

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Vale Oferta

Sob Consulta

​Vale de oferta disponíveis para: 

  • Sessões de Pós-Parto;

  • Sessões de Aleitamento Materno;

  • Curso de Massagem Infantil

​

O valor será de acordo com o item escolhido.

Podes criar um Pack oferta à tua medida, e até combinar entre os serviços disponíveis.​

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